Bättre&Bättre vill jag ju bli!
Jobbet går vidare mot att bli en bättre skidåkare. Jag brukar försöka tänka så när jag ska ut på mina pass för att motivera mig. "Lina om du gör det här så kommer du bli ännu bättre & åka ännu snabbare i vinter". Förhoppningsvis iallafall.
Jag var på gymmet och maxade på morgonen. Smalbänk, bängdrag & mage. Musklerna blir då lagom trötta & för att göra dem ännu tröttare stakade jag ett pass i tuff terräng med många, långa & branta backar. Som pricken över i:t körde jag ett långt smirredrag i ännu en lång&brant backe.
Nu vet ni hur jag gör för att bli starkare, iallafall i överkroppen.
♥♥
Kommentarer
Trackback
