dax.
blåhimmel.
skejtpjäxor på.
dagens syfte: 3ans växel!
sällskap: emma.
jag tror att det här blir en bra dag!
tecken.
låt mig leva i sommaren ett tag till!
inte behöver väl höstvindarna redan börja vinda?
jag behöver mina shorts & flippflopp några veckor till.
jag behöver solens strålar.
det är när tiden har passerat som jag kommer på att den har funnits.
alltid samma lika.
♥♥
Fina saker i min garderob..
♥♥
hemma.
hemma i falun.
jag sov tolv timmat i natt.
känner mig fortfarande lite trött.
lyssnar på världens bästa Veronica Maggio!
väntar på en bakadpotatis just nu med en fantastisk räkröra som jag har tillverkat.
sen ska jag äta chips.
och sen ska jag titta på SATC.
jag inser mer och mer att jag måste göra ingenting oftare för att återhämta mig.
hoppas ni har en bra helg!!
♥♥
Kvällskaffe i solen..
I morgon kör vi sista passet på lägret.. De senaste dagarna har varit riktigt roliga!
♥♥
SKEJTSPRINT!!
Nu kööööööör vi!
♥♥
Förutom..
...att träna äter vi glass vid Storsjön vid solnedgången. Östersund har under dessa dagar visat upp sig från sin bästa sida. Och det var även en lite bättre dag på jobbet idag också.!
I morgon vilar vi från fartpass och kör två lugna distanspass i solen (hoppas!!).
♥♥
vi kör på..
igår var jag ganska nere på botten! idag hoppas jag att jag har tagit mig upp till ytan. för nu ska vi köra 10km fristil!:)
♥♥
några tankar..
solen lyser.
bussen rullar mot Östersund.
i morgon börjar vi ett fartläger.
första passet är 3000m.
i almanackan kan man läsa att det är den 1 augusti i morgon.
vart tog sommaren vägen?
för tillfället älskar jag mina gröna flippflopps.
jag kan konstatera att Sverige är vackert på sommaren genom min fönsterruta!
vi lyssnar på dokumentär om Franko.
jag gillar den här låten nu
om en liten stund är vi framme.
hej då.
♥♥
Glad Sommar från Salomon!
Denna snygga buff fick jag i postlådan i veckan.!:) Cool!
Jag börjar ladda för lägret i Östersund nu tillsammans med laget. På måndag drar vi igång..
♥♥
Back to reality!
Efter ett helt fantastiskt bröllop är jag tillbaka till verkligheten. Idag var jag tillbaka på jobbet med 5 timmars träning! På förmiddagen blev det ett längre cykelpass och på eftermiddagen tog jag på mig (för mycket kläder!!) & drog i väg på skejtskidorna. Det där med benskejt har blivit lite av mig grej! :)
Hoppas ni har haft en bra helg kära läsare!
♥♥
Bröllop!
I helgen glömmer jag allt vad träning är. Jag och Ella ska gå på bröllop! Vår älskade syster & mamma ska gifta sig.
Det pirrar i hela kroppen!
♥♥♥
DÖK!
DÖK står för distansöverkropp, fiffigt va? Jag körde ett sådant pass idag, vilket innebär att jag bara stakade. Jag gillar att köra sådana pass. Att bara använda en fåtal muskelgrupper så att dessa verkligen få ta i hela tiden. Jag tycker att jag känner hur stark jag blir då av varje rörelse. I morgon ska jag bara mest använda benen i form av benskejt. Då blir det dax för underkroppen att bekänna färg!
♥♥
vet ni?
igår kväll körde jag klassiskaintervaller och det var så himla kul. jag ville knappt åka hem och lämna backarna runt Lugnetområdet. (lite sjukt..).
idag ska jag äta sushi med en gammal vän som jag inte har träffat på några år. det ska bli så spännade att träffa Louise igen!
(sist jag åt sushi såg det ut såhär..haha.)
btw, ikväll ska jag berätta för er om ett av mina favoritträningspass...
♥♥
idag ska jag äta sushi med en gammal vän som jag inte har träffat på några år. det ska bli så spännade att träffa Louise igen!
(sist jag åt sushi såg det ut såhär..haha.)
btw, ikväll ska jag berätta för er om ett av mina favoritträningspass...
♥♥
Dance for me..
Trevlig helg i regnet...
♥♥
Tillbaka efter 6 dagar!
Denna bild är tagen (av Anders Byström) för exakt 7 dagar sedan. Jag var laddad & inställd på en hård träningsvecka men istället blev jag sjuk. Så efter 6 dagars uppehåll i träningen är jag tillbaka. Och det känns fantastiskt!
♥♥
Jag lever & jag har inte glömt er!
Jag sviker er aldrig!
♥
Torsby baby!
Jag är ju i värmland!! :) I kväll har jag & Ida varit på bilbingo. Fantastiskt var det! Jag tog massa bilder till er men det värsta är att jag har glömt min sladd till kameran hemma. Så ni får hålla ut tills jag kommer hem! Jag vet att ni orkar det:)
♥
gissa..
...vart jag är. jag har rest ca 25 mil från Falun. Vart kommer man då?
♥♥
