Kaffe!!
Kaffe!! Jag måste ha kaffe, jag måste bli pigg!
Lyssna på den här låten, den är så sjukt bra.
Torsdag=Pannkaka <3
Hej på er!
Hoppas eran dag har börjat bra! Jag sov ut i morse och sen har jag suttit och jobbat lite, men nu är jag klar med mitt uppdrag. Så skönt! Det är skönt att ha en vilodag idag, den är välbehövlig. Igår kände jag verkligen att kroppen började bli trött. I natt har jag sovit lite dåligt för att jag har varit så trött, för trött liksom, (har ni upplevt det någon gång?). Torsdag innebär pannkaka på Dalasalen! Så sjukt gott, jag ska åka dit nu på en gång och få mig några. Tänkte visa en söt blus som jag har på mig idag. Jag brukar beskriva att den ser ut som en tårta, lager på lager..
Hoppas ni får en bra dag, vädret är ju på topp iaf! :)
♥
Kullaloppet!
Emma och Anna har precis gått hem. Vi har pratat och planerat Kullaloppet i timmar.. Det kommer bli ett sjukt bra evenemang, inte bara loppet utan hela kvällen! Anmäl dig.. -det skulle jag ha gjort:)
I morgon är det vilodag, vi hörs då!
♥
Armband..
Jag tycker att det är snyggt att ha många armband runt en handled.. Ibland kan det vara snyggt att bara sätta på sig alla armband som man har, det gör oftast ingenting att de ser lite olika ut. Diddi är ett märke som jag tycker har vackra smycken, och oftast inte så dyra heller. Smyckena bär ofta något budskap, det gillar jag! Jag köpte nyligen ett armband från märket där det stod "Amor Vincit" på en silverplatta.. Kolla in deras hemsida, det finns jätte mycket fint!
'
'Snyggt med många armband!
Dessa örhängen från Diddi skulle jag vilja ha..Så fina!
Mot skidspåret!
Testet gick ganska bra förut idag.. Jag somnade efter lunchen och vaknade just, hehe. Nu blir det ett skidpass innan mötet ikväll. I morgon ska jag äntligen vila. Det ska bli så sköönt!
Jag längtar!
Syreupptag..
God Morgon på er!
Hoppas ni sovit gott! Jag har just ätit frukost och nu sitter jag och väntar på att det ska bli dax att för mitt max-test..
Jag tänkte berätta lite om testet som jag ska göra idag. Det går till på följande vis, man åker på ett rullband med rullskidor (typ som ett löpband fast lite bredare). Sedan är man även fastspänd i en sele ifall man skulle åka av bandet. När man gör ett max-test så måste man ha en mask på sig som man andas in all luft i. All min luft som jag andas ut under testet åker in i maskin och ger olika värden. Om ni har hört någon säga "vad har du för syreupptag?" så är det precis det som man testar. Hur mycket luft kan jag ta in i mina lungor? Som längdskidåkare är det bra att ha ett högt värde eftersom det är en så pass krävande konditionsport. Ju högre värde man har ju mer syre får kroppen och ju bättre kan kroppen transportera runt de röda blodkropparna så att kroppen slipper "mjölksyra". Värdet går naturligtvis att träna upp, det är därför som vi tränar som dårar under sommaren och hösten för att hela tiden lära kroppen att bli bättre på detta.
Lite krångligt, men jag hoppas ni förstod.
Bild på mig från i våras när jag testade mig..
Vi hörs senare♥
To do list.
I morgon har jag några saker på agendan. Jag börjar dagen med att köra ett max-syreupptag test. (Man mäter då hur mycket luft mina lungor rymmer..) Sedan har jag lite jobb att göra samt ett till träningspass. På kvällen ska jag vi träffas & planera inför Kullaloppet som vi (Falun Borlänge SK) ska arrangera den 18 februari. Kolla gärna in hemsidan. Och alla tjejer, anmäl er!:)
Vi hörs mer i morgon!
Sov gott♥
Beautiful dress..
Som Elle läsare och prenumerant skulle det vara en dröm för mig att få gå på Elle Galan. Tänk om.. Jag sitter och läser om galan & kan konstaterar att Josephine Bornebuschs kommer att leda galan igen för tredje året i rad. Tänk att få ta på sig en vacker klänning och bara mingla runt(?). Apropå vacker klänning..
H&Ms designavdelning har tagit fram denna vackra klänning.
Jag tror att den kommer bli jätte fin på henne!
Vad tror ni?
Träningspass 2.
Nu drar jag snart ut på mitt andra träningspass för idag. Jag kommer att åka skidor ca 90 min på Lugnet. Det är inte lika lätt att valla skidorna längre när det har blivit varmare och temperaturen ligger runt nollan. Klister eller inte? Det är frågan..
Vi får se hur glad jag är när jag kommer hem. Det beror på om jag har haft fäste eller ej. Håll tummarna!
Min nya jacka åkte på idag.. :)
Middags tips.
Igår kväll hade jag två av mina vänner här - Emma och Jimmie. Jag brukar kalla dem för min lilla familj, de tar alltid hand om mig när jag behöver det. Men igår var det jag som skulle ta hand om dem lite så jag bjöd över dem på middag..
Emma bad mig lägga ut receptet på lasangen som jag gjorde igår.
Vegetarisk pesto lasange
Bryn två gula lökar i en halv tärning grönsaksbuljong & ca 1,5dl vatten. Pressa i en klyfta vitlök också.
Blanda ihop en påse blad spenat, en burk pesto (grön/röd spelar ingen roll), cocktailtomater, soltorkadetomater, har ni färsk basilika hemma - ha i den då också.
Sedan blandar ni ihop lök röran med den andra blandningen m spenat & c/o.
Gör sedan en vit sås på, smör, mjöl och mjölk. Låt den koka ihop så att den blir lagom tjock. (den ska vara ganska rinnig..)
Sedan gör du bara som en vanlig lasange, olika lager vill säga. Sås, plattor, röra, sås, plattor, röra, sås. Om ni vill lyxa lite extra kan ni riva på lite parmesan ovanpå lasangen när innan den ska in i ugnen. Ugn typ 200 grader.
Efterrätt
Jag kan även tipsa om en enkel efterrätt som ni kan göra till detta.
Det finns två varianter..
Den första. En banan + hallonsorbet. Mixa bara ihop det och servera i små söta skålar.
Den andra. Grov hacka färsk basilika och mixa ihop tillsammans med Hallonsorbet.
Denna efterrätt är enkel & uppskattad! Grundreceptet med basilika varianten kommer från Leila (Guldkant på vardagen).
Bjud nu hem någon person som ni tycker förtjänar denna fantastiska middagen!
Tråkigt.
Ibland bara måste man!! .. Göra tråkiga saker som man inte vill. Typ ta hand om skidor från helgen. Ta bort valla, göra rent och sedan parfinera.
Om jag ska göra tråkiga saker brukar jag belöna mig med något efter jag är klar för att jag ska bli mer motiverad att göra det. Typ, hänga på nätet, måla naglarna, läsa en bra tidning..
Här får ni en grym lista av mig på Spotify.
Miss Sixty
Hej på er!
Jag har varit ute en sväng på skidorna på förmiddagen, helt underbart var det. Lungt lugnt åkte jag och bara njöt av solen som höll på att gå upp & av alla positiva tankar som jag fick med mig från helgen.
Nu ska jag till Faluns bästa lunchhak Dalasalen & äta lunch.
Idag åkte mina favoritjeans på från Miss Sixty. Jag älskar knappen som ser ut som en fjäril!
Vi hörs senare idag ♥
White&Black.
Jag lovade ju att jag skulle lägga upp lite bilder på kläderna som jag fick från Salomon idag.. Jag fick bland annat dessa snygga saker. Pannband, buff, jacka och byxor. Jag gillade verkligen kläderna jätte mycket, detta kommer bli snyggt i skidspåret! Salomon har otroligt fina skidkläder. Ni kan hitta fler fina saker på Salomons hemsida.
Nu ska jag bara slappa framför tv:n och njuta av en fantastisk helg på alla olika vis för min del!
Kram♥
Salomon-things.
Idag fick jag en massa nya saker från Salomon efter tävlingen.. Jag visar er när jag kommer hem sen:)
Vi är på väg hem i bussen nu. Vi hörs när jag kommer hem till Falun!
Saffran&choklad <3
Jag har just ätit den godaste efterrätten på länge. Saffranssockerkaka & chokladpudding. Så sjukt gott!!
Dagens tävling??
Jag är jätte nöjd! Idag lossnade det i kropp, huvud och mina skidor gick super fort. Så himla skönt.
Imorgon är det ny tävling, 10km skejt masstart.
Ni hittar startlistor och livesändningar här.
Hoppas ni har en mysig lördagskväll!
♥
Accessoarer för en skidåkare.
Längdskidåkning är väl inte känd för att vara den "glammigaste" sporten.. "Snor, svett och tårar" är nog det vanligaste orden som förknippas med vår sport. Men ni ska inte underskatta oss skidåkare! Vi tänker mer på mode än vad ni tror, både vid träning/tävling och utanför sporten. Jag är helt säker på att 90% av alla tjejer tittar sig i spegeln innan de går ut på ett träningspass eller innan tävlingsdagen. Hur ser min outfit ut idag(?) Men hur lätt är det att vara snygg när man ska ta ut sig så att man nästan dör?!?
Men..
Vi har några knep..
Dom tre stående accessoarerna som en tjej oftast har för att lyfta upp skidåkaroutfiten är:
1. Örhängen (de är aldrig i vägen när vi tävlar och därför kan de bara få vara snygga där de sitter).
2. Glasögon (med ett par snygga glasögon kan man både se snygg&cool ut).
3. Buffen (den är inte bara praktisk för att vara varm runt hals/nacke utan den finns oftast i fina färger och mönster som helt klart snyggar till det hela).
(denna bild är ett bra exempel, rosabuff, glasögon och örhängen..)
Håll tummarna!
Håll tummarna för mig i morgon!
Sov gott. ♥
Häng på hotellet..
Häng på sorthotellet där vi bor är det som gäller nu.. Vi har precis ätit en god saffranskaka och tittat på Jönssonligan. Nu har vi zappat över till skidskyttet och ska titta på herrarnas skidskyttesprint. Jag gillar att titta på skidor och skidskytte på tv. Det är inspirerande!
Här kan ni gå in och kolla på SK Bores hemsida som är tävlingsarrangör för helgen. Ni hittar startlistor där och sen kan ni även titta live sändningar i morgon när vi tävlar. Hur bra är inte det?!?
Idag blev jag käär. Vi hittade en jätte fin inredningsaffär nere på Torsby "Vackra Hem" tror jag att den hette. Bara en massa fina saker i min stil. Lite gammalt, lite vitt och lite slitet. Tänk om jag kunde önska mig allt därifrån till min födelsedag(?). Det hade varit en dröm..
Vackra Torsby.
Heeeej!
Jag och Emma har varit ute och åkt skidor idag. Det var fantastiskt väder, solen värmde på ryggen. Perfekta spår och långa och fina backar runt banan.
Igår fick vi lite nya klubbkläder. Synd bara att dom tror att vi är lika biffiga som killarna. Västen kan jag och Emma ha tillsammans och mössan är lika snygg som vanligt. Not. hehe. Men det är bara att le och vara glad. Då kan man se snygg ut ändå.!
Nu blir det en tur på Torsby. Vi ska titta i lite inredningsaffärer om det finns några:)
Mer update om tävlingen imorgon senare idag.
Leopard.
Spöke??
Ja!
Jag åker buss, lyssnar spotify och har lite tråkigt. Jag tog min leopardmössa idag, det var så längesen jag använde den. I like it!
